Per una buona colazione, lo yogurt con zenzero e cannella è davvero perfetto! Un’alternativa alla colazione per chi non sopporta il lattosio e il glutine. Vogliamo parlarne? Il primo pasto del mattino è importante e lo yogurt è uno degli alimenti ideali per cominciare la giornata. Siamo in molti a sceglierlo per la colazione o la merenda a metà mattinata e tantissimi nutrizionisti lo consigliano… Se poi si tratta di uno yogurt con zenzero e cannella fatto con la soia, i benefici che ne possiamo ricavare sono ancora più numerosi! Naturalmente, è indicato per coloro che soffrono di intolleranza al lattosio, intolleranza al glutine e per chi preferisce gli alimenti di origine vegetale, ma è comunque un pasto perfetto per chiunque, anche per chi desidera mantenersi leggero e tenere sotto controllo la linea… Andiamo a scoprire le tante altre buone ragioni per assaggiarne uno
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