Settembre, mese di ripartenze e buoni propositi . Trai tanti, l’immancabile desiderio di rimettersi in forma dopo un’estate di sfizi e vizi culinari. Che tu abbia trascorso le vacanze al mare, in montagna o anche in città, poco importa, perché adesso è arrivato il momento di rispolverare la tua cara e vecchia dieta. Tornare all’ alimentazione di sempre può rivelarsi però una missione difficile. Ecco perché abbiamo chiesto a Diletta Sarti, biologa e nutrizionista, qualche consiglio per rim…
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