La frutta nell’alimentazione dei nostri bambini





Colorata, succosa e, soprattutto, indispensabile nell’alimentazione infantile : la frutta è un alimento fondamentale nella dieta dei piccoli per il suo elevato apporto di fibra, sali minerali e vitamine. Chiuse le scuole, iniziate le prime vacanze estive sotto uno splendido sole, in questi mesi più caldi per i bambini è fondamentale avere una corretta alimentazione, sana e ricca di fragole, ciliegie, albicocche, pesche, meloni, angurie, fichi, pere, susine, uva e frutti di bosco . Secondo gli esperti della SIPPS ( Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale ) questo alimento deve essere consumato preferibilmente fresco, di stagione, a km 0 e proveniente da coltivazione biologica , che garantisce almeno l’assenza di pesticidi nella produzione.

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Pubblicato il: 19 Luglio 2019

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