Che si tratti di un antipasto o della base per un piatto unico, l’insalata di mare è molto venduta in questo periodo. Ma, accanto a prodotti che contano su pesce e poco altro, ne abbiamo trovati alcuni con più di 40 ingredienti Con il grande caldo che caratterizza queste ultime estati si cerca di usare sempre meno i fornelli e scegliere a pranzo e cena soluzioni fresche come le insalatone: piatti più o meno completi dal punto di vista nutrizionale con fonti proteiche animali o vegetali der…
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