Vi è mai capitato di sentirvi sopraffatti, come se il mondo pesasse sulle vostre spalle? Non siete di certo soli. Lo stress è un compagno di viaggio di tutti noi, in particolare in questi tempi moderni in cui i ritmi della vita ci spingono continuamente a correre . Non è un caso che il 7 novembre si celebri la Giornata mondiale per la consapevolezza dello stress : un momento per fermarci, riflettere e capire come gestire questa sensazione spesso opprimente. In questo articolo esplorere…
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