L’ ansia è uno stato fisiologico dell’organismo che si manifesta in particolari situazioni percepite soggettivamente come pericolose ; costituisce un’importante risorsa per mantenere lo stato di allerta e migliorare la risposta di difesa. Quando, però, l’attivazione del sistema ansiogeno è esagerata, ingiustificata o sproporzionata rispetto alla situazione contingente, si parla invece di disturbo d’ansia , che si può manifestare sia a livello psichico che somatico, rendendo la persona incapace di affrontare le situazioni anche più comuni. A livello emotivo genera insicurezza e preoccupazione, mentre i sintomi a livello somatico sono tachicardia, sudorazione, tremori, vertigini .
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