Un’alimentazione corretta aiuta a far funzionare bene sia il fisico che il cervello, ma sapevate che ci sono degli alimenti in grado di fare la differenza per le capacità mnemoniche? Oggi vi parliamo dei 7 cibi che aiutano a migliorare la memoria. 1) Cioccolato fondente: oltre a essere un cibo che migliora l’umore, il cioccolato fondente ha il grande vantaggio di favorire la circolazione sanguigna al cervello e, di conseguenza, migliorare le facoltà mnemoniche.
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